Många undrar egentligen vad man äter om dagarna när man går på VV-diet.
Tänkte jag skulle ge ett exempel. Här är vad jag ätit exakt de 3 senaste dagarna;

Måndag

Frukost: 1 ägg, 1 portion havregrynsgröt med 2 dl lättmjölk och 1 banan (7 PP)

Lunch: Kycklinggryta med 1,5 dl ris, 1 banan (12 PP)

Middag: Sallad med diverse grönsaker + skinka + lite ost + lättyoghurt (5 PP)

Tisdag

Frukost: 1 ägg, 1 portionhavregrynsgröt med 2 dl lättmjölk och 1 msk äpplemos (8 PP)

Lunch: Kycklinggryta med 1,5 dl ris (12 PP)

Middag: 1 macka med smör och skinka + lättyoghurt 1 dl + fruktsallad (7 PP)

Onsdag

Frukost: 1 ägg, 1 portion havregrynsgröt med 2 dl mjölk och 1 banan (7 PP)

Lunch: 1 biff + grönsaker + 1 ägg (7 PP)

Middag: 1 macka + smör + skinka + 1 banan (5 PP)

Vet inte om dessa dagarna har varit sådär lysande... har egentligen ätit för lite... men det blir alltid så i början. det nya systemet är i alla fall toppen! Du har en veckobonus på 32 points som du får fördela hur du vill - prefekt tills på fredag (sprit = mååånga pp). Utöver maten ovan så äter jag grymt mycket frukt. Äter frukt tills jag spricker.