Minus 0,4 kg visade vågen idag på Viktväktarna. Väldigt mycket mindre än vad jag trott och hoppats på, men dock ett minus iallafall. Men som konsulenten sa... det är väldigt få människor som börjar med programmet när de redan är normalviktiga och det är svårare att gå ner då... eller... det tar längre tid i alla fall. Så jag får väl börja vänja mig vid dessa små steg :) Sen kan det ha en fördröjning också menade hon... att det kanske kommer nästa vecka desto mer.

Det som är positivt är att... kroppen klarar bara av att gå ner maximalt 1 kg fett i veckan...vilket innebär att jag kan vara säker på att mina 0,4 kg är fett som försvunnit från min kropp... inte muskler, inte vätska. Tjohej!

Jag har tränat varje dag... och jag har hållt mig till mina Points så lite mer belöning hade jag ju velat ha... men det är bara att kämpa vidare så får vi se vad vågen visar nästa vecka :)

Trevlig helg!

//Ippa