Grattis säger vi idag till min kära pojkvän som idag fyller 21 år :) Nu går det bara utför ;)
Vaknade brevid honom imorse och sa grattis sen stack jag hem, haha :) Skulle nämligen hem och baka tårta till honom. Så nu har kladdkakan varit i ugnen. Vet ni hur svårt det var att inte smaka av smeten? Herregud. Jag tryckte i mig äpplen under tiden, haha. Nu ska jag göra vid mig och sen upp till stan och träffa mamma :) Ska handla lite fler presenter till D. Sen ska jag till jobbet och köpa lite grejer samt snacka med chefen.

Sen blir det hem igen och göra tryffeln som ska på tårtan. Efter det blir det nog ut och springa en stund i det vackra (20-gradiga) vädret. :)

Ha en bra dag!
//Ippa

Hejsan!

Igårkväll kom D hit och då åt vi gratängen som jag lagat :) Den var god. Sen gick vi ut med hundarna och lite så. Sen gick vi och la oss ganska tidigt :) Skönt var det... men jag vaknade tidigt idag.. klockan 8.30 redan vilket är ovanligt tidigt för att vara mig. Men det är väl hungern som spökar :)

Ja, detta är iallafall dag 4 med viktväktarna och jag tycker faktiskt det går riktigt bra. Över förväntan måste jag säga. Visst är jag hungrig ibland men det är inte olidligt. Jag märker vilken skillnad det är på motivationen när man faktiskt tagit tag i det på riktigt istället för att försöka banta på egen hand då man lätt skiter i det. Och med points-systemet är det lättare att hålla reda på exakt hur mycket man kan äta. Det är riktigt bra :) Metoden rekommenderas. Jag går omrking och är nervös över att jag inte ska ha gått ner något tills på onsdag... men det vore ju bara sjukt om jag inte hade gjort det.. jag menar jag äter ju säkert dubbelt så mycket i vanliga fall. Jag hoppas på 0,5 - 1 kg iallafall vilket är det optimala också :)

Tortyr idag kommer vara att behöva baka världens godaste tårta och inte kunna smaka något av den. Men imorgon ska jag ta till mina sparade points till den. Den är underbar :) Imorgon fyller D år och jag har inte köpt tillräckligt med presenter... bara lite.

Nej nu ska jag gå och väcka sömntutan D som fortfarande ligger och sover. Upp och hoppa säger jag!
//Ippa

Yes, fick följa med D som sällskap då han skulle lämna något till en kompis. Det var trevligt! Ikväll blir det en massa mys. D kommer hit snart. Ska äta maten som jag gjorde innan, och sen blir det robinson :) hihi.

Pouuusss
//Ippa

Massa spåtanter, tarotkort och detoxmänniskor :) Härligt! Mamma blev spådd med tarotkort.
Jag provade vibrationsplatta. SKITBRA träning alltså. Ska gå en gång i veckan sen :) Får unna mig det nu när ja inte kan unna mig något i matform ;P

Efter mässan lagade vi mat - rotsakts och potatisgratäng. Ska ha det ikväll när jag kommer hem från Lund :) Blir säkert gott!

Nej nu blir det promenix med doggarna :)
//Ippa

Hej folket!
Imorse när jag vaknade var jag inte ett dugg hungrig, vilket var ganska konstigt eftersom jag somnade ashungrig. Detta är verkligen avgiftning. Dock så har jag vaknat några gånger inatt vilket kanske beror på hungern... 03.15, 04.00 och 05.30. Suck.

Idag är det i alla fall skola som gäller. Blir mellan 10-15. Skönt att sluta lite tidigare idag även om jag tycker det är länge det också... men man får vara glad för det lilla :)

Ikväll ska jag leka med Louise. Får väl se vad vi hittar på :) Det värsta är att jag är så grymt festsugen... men kan ju inte direkt festa då jag faktiskt är med i viktväktarna. Pust..... Fast jag sparade 4 points igår :) Men de vill jag ha till D's födelsedag eftersom jag ska baka världens godaste tårta... och jag vill inte direkt stå och titta på medan alla andra vräker i sig ;P

Nej... nu ska jag väcka min kära pojkvän som ska få skjutsa mig till skolan.

//Ippa

För helvete alltså. För tre dagar sen så sa de "det är lugnt, vi fixar det idag så kommer du kunna använda din telefon om tre dagar senast". Ja visst... när jag ringer idag eftersom det var tre dagar sen så har det ännu inte kunnat hitta pengarna. Det enda felet ja gjorde var att jag betalade in "fel" OCR-nummer så jag betalade till deras plusgiro istället för via banken. Så de har haft pengarna hela tiden och har de nu också. Men de fattar ju så jävla trögt. Fattar de inte att man är handikappad utan mobil? Jävla fitthuvuden, fuck off!!!

Hur har min första dag enligt viktväktarna gått då?
Hittills har jag ätit 9 points av mina totala 21.

Har ätit;
1 portion havregrynsgröt med 1 banan och 1 dl mjölk
1 kiwi
1 apelsin
1 portion pasta med köttfärssås

Ja... detta är ganska lite för att vara mig. Frukosten längst upp gav 4 points och pastan 5. Nästan alla frukter är 0 vilket är skitbra om man vill bli lite mättare någon gång :)

Söt notis va? ;P (från artikeln nedan)

Jaha, första dagen för mig mot målvikten. Kommer bli tufft men jag kommer klara det.
Har ätit frukost nu bestående av 1 portion havregrynsgröt, 1 banan och 1 dl mjölk + ett glas vatten (4 points totalt). Det gäller ju att äta det man blir mätt av.

Skola idag 10-16. Ikväll blir det Indoor walking vilket kommer bli bajsjobbigt eftersom ja inte tränat på två veckor p.g.a sjukdom. Men, någon gång får man börja ta tag i det :)

Ha en bra dag!
//Ippa

http://www.kristianstadsbladet.se/article/20090401/KRISTIANSTAD/204233225



Mitt rum var med :)

Ja, det är mitt första delmål på viktväktarna. Oh my god detta kommer bli tufft. Imorgon börjar allvaret. Och jag vill sjunka genom jorden ;P Men det ska bli kul när jag väl är på mållinjen! :)

7 kilo är de jag gick upp sen jag satte in P-staven.. De andra två är väl mest bonus :)

BYE
//Ippa

Är hos D nu. Och på tal om D så är det onsdag idag, alltså dagen D... dagen då allt ska hända ;)

Ja, jag är så grymt taggad. Imorgon är det dags för mitt första möte på viktväktarna. Dags att bli av med alla onödiga kilon. Som sagt... jag har ingen övervikt, utan de kilon jag vill gå ner är endast "skönthetskilon". Men med tanke på mina knäproblem så är det bäst för mig om jag väger några kilon mindre. Sen lever man kanske några år längre också. Jag ska dit klockan 18 imorgon i alla fall med Emma och Heléne samt en kompis till Emma som heter Mikaela.

Min plan är att gå ner ca 10 kilo, kansker mer men det märker jag väl. Jag är så sjukt taggad nu, vill bara köra igång. Ska ta det lite lugnt med träningen i början då jag säkert kommer vara ganska trött. Jag är ju van vid att äta mycket :) Jag har räknat ut att jag får äta 24 points om dagen vilket är ganska lite... men viktväktarna är ju en effektiv metod då man sällan går upp i vikt igen efter man gått ner sina kilon som man gör med de flesta andra dieter, såsom pulverdieter osv.

Funderade ett tag på att göra Cambridge vilket innebär soppor och pulver. Men nja... jag älskar ju mat så jag tror viktväktarna är bättre för mig i längden. Har en kompis som gick på Cambridge som gick ner 20 kilo och gick upp 22 efter att hon slutat ;P Så nja.... Däremot har jag andra vänner som varit med i viktväktarna. De tyckte det va bra i alla fall :)

Sen jag satte in P-staven har jag gått upp 7 kilo. Det är ju inget man kan hjälpa och inte heller något man märker av eftersom man äter tills man är mätt. Men nu ska de bort :) Och kanske bort med staven också? Synd om jag måste det för jag mår ju väldigt bra av den (bortsett från de 7 kilona...). Ingen mens alls... eller jo, en gång sen jag satte in den (4 månader sen nu). Men det kan man ju leva med :)

Wish me luck! :)
//Ippa

Tänkte ge er mitt bästa recept på chokladmuffins. Kom ihåg att de ska ätas kalla och inte helt nybakade.

4 ägg
6 dl socker
2 krm salt
3 tsk vaniljsocker
3 dl vetemjöl
8 msk kakao
200 g smält smör

1. Vispa ägg och socker poröst.
2. Blanda torra ingredienser och häll i.
3. Häll i smöret
4. Grädda mitt i ugnen ungefär 25 minuter 160 grader.

Voila!

Ursäkta språket.
Skärper ni inte er snart så blir det en flaska vin, nu.

Hej igen!

Kommit hem från skolan nu... fick gå hem tidigare p.g.a. min helvetiska huvudvärk. Usch... för mycket information idag antar jag. Ja, för det har vi verkligen gått... shit alltså. Hoppas jag inte missade för mycket den sista timmen :( Nu ska jag ställa mig och göra biffar (grekiska) som vi ska äta sen med klyftpotatis och tzatziki till :) MUMS! Kämpar med att dricka upp den sista CocaColan vi har kvar hemma... för efter onsdag blir det inget mer med det.

Ikväll kommer min mobil fungera igen, har skällt lite (eh ganska mycket) på Telenor nyss... och tänka sig... jag fick min vilja igenom :) Hehe.

Ändrade planer... jag är ledig imorgon :) Tjohoooo!
¨//Ippa

Måndag: Skola 9-16
Tisdag: LEDIG
Onsdag: Skola 10-16.30, Viktväktarna 17.30
Torsdag: Skola 10-15
Fredag: Skola 10-15
Lördag: LEDIG
Söndag: LEDIG

Vet inte när jag gick såhär mycket i skolan senast... måste varit evigheter sen... så det känns faktiskt riktigt tungt och jobbigt. "Tänk när du börjar jobba då" säger vissa. Men det är trots allt lite skillnad på att sitta rakt upp och ner och lyssna till skillnad från när man jobbar som är lite mer varierande. 8 timmar i skolan känns som 16 medan 8 timmar på jobbet... faktiskt känns som 8 (och det är väl tillräckligt långt det...)

Nej... till skolan var det!
//Ippa

Hej!
Har varit en bra dag på IKEA :) Köpte tallrikar och skålar till mig själv - blanka vita. Köpte även lite köksredskap och sådant användbart.

Nu ska jag ta det lite lugnt innan D kommer till mig :)
//Ippa