Denna veckan har varit en bra vecka när det gäller maten. Har varit mätt för det mesta. Det märks att magsäcken krymp. I början var det ju ren tortyr. Men nu är det lugnt :) Klart... hade gärna satt i mig ett marabou nu... men nej nej :) Har Ippa bestämt sig för något så blir det så!

Resultat: - 1 kg
Total viktnedgång: - 2 kg

Det går åt rätt håll, skitbra :) Gud vad jämn jag är då jag gick ner exakt 1 kg denna gången precis som förra.
Grymt jobbat, eller hur?

//Ippa

Fan vad jag mår dåligt. Känns som huvudet ska sprängas och ögonen ploppa ut. Får hoppas att det inte händer ;)
Idag är jag som sagt ledig och imorgon är det praktik. Jag är förväntansfull och tycker det ska bli spännande samtidigt som jag är livrädd och skitnervös. Märkligt... så inför praktiken känner jag mig både glad och rädd? Haha... lustigt.
Är mest rädd över att få frågor som jag inte kan svara på. Men då är det iofs bara att säga "Jag vet faktiskt inte, men jag kan ta reda på det". Jaja... det kommer säkert bli kul. Jag oroar mig alltid i onödan. Jag måste lära mig att lita på mig själv. Jag är en sådan människa som inte tror att jag klarar någonting, men egentligen så har jag ju klarat allt hittills.

Oh well ikväll är det vägning som gäller :S Nervös som vanligt haha :) Hoppas på runt ett kilo till i viktnedgång, men vi får väl se :)

Pusshej
//Ippa

Klockan 8 imorse var jag på ögonmottagningen. De gjorde en massa tester - synfältstest, ögonbottenfotografering, färgtester och en massa annat. Allting verkade normalt, och jag har en fantastisk syn. Något översynt men inget som kräver glasögon än på ett tag. Så det var ju bra. Det jobbiga är att om det inte är fel på ögonen så är det ju sannerligen fel på något annat. Därför ska jag göra en MR och checka hjärnan för att utesluta tumörer.

För visst hade det varit pricken över i om jag hade haft hjärntumör och typ 1 år kvar att leva... som jag sa till mamma; "va fan! Då hinner jag ju inte bli färdig Sjuksköterska". Som om det vore det viktigaste. Det viktigaste för mig är att leva ett bra och lyckligt liv, inte nödvändigtvis jättelångt (men längre än till 20...) och hinna bilda familj och se mina barn växa upp.

Efter alla undersökningar var färdiga så var det dags att träffa huvudhandledarna samt ta en titt på min avdelning. Såg bra ut och alla verkade trevliga... eller ja, undantag finns ju givetvis... överallt. Tror nog det blir bra detta. Jag kommer mest att vara på Gastoavdelningen (mag-tarm och leversjukdomar) vilket innebär många yngre patienter. Det gillar jag med tanke på att inlevelseförmågan samt förmågan att förstå sina patienter säkert blir något större när de faktiskt är i ens egen ålder. Sen att vara ung och sjuk är ju fruktansvärt... jag menar det är ju mer sorgligt när en ung person dör om man jämför med en gammal. Hade jag kunnat stoppa det hade jag gjort det... men det kan jag ju inte tyvärr.

Imorgon är jag ledig, sen blir det praktik torsdag, lördag och söndag denna veckan.
Ha det bra!
//Ippa

Fan vad allt blev jobbigt nu då. Kan knappt titta längre då mitt öga är helt fucked up. Blir ögontrycksmätning och kontroll av synnerven imorgon. Jobbigt =/

Sen mår jag inte bra av flera andra anledningar. Bantningen tar hårt på mig då jag är konstant hungrig och noll energi... vill bara ha en videomixpåse (typ 1 kg) och trycka i mig nu. Herregud vad gott det ska bli den dagen jag gör det igen (om några månader ska jag unna mig det). Jag har minskat 3 cm runt midjan och 2 runt låren (det ni...) emn just nu är jag inte ens glad över det. Jag är bara hungrig och saknar livslust.

Vill äta, vill ha kärlek.

Det var ganska snabba ryck på akuten. De tittade på mitt öga. Fick en remiss till ögonmottagningen så jag ska dit imorgon. Eftersom jag tidigare haft svullen synnerv så är det extra viktigt att de kollar upp det. Kan även vara tryck i ögat. Det återstår väl att se. Hoppas det inte är något allvarligt bara.

//Ippa

Ja nu åker jag in.

Vad har hänt med mitt öga? Det är jättesvullet och känns som det ska ploppa ut vilken sekund som helst ungefär. Jätteobehagligt och irriterande. Fuck. Blir det inte bättre så får jag nog gå iväg och visa det. Tack vare detta kunde jag knappt sova inatt. Bajs.

Jaja nu ska jag göra något annat... frågan är vad.
//Ippa

Ja det är min kusin Alexandra som födde en liten flicka idag :) Hihi tänk att min släkt bara blir större och större, just när jag inte trodde det gick. Men jodå :) Åh, jag längtar tills jag får träffa den lilla.

Sjukt att jag var hos henne för två dagar sen och då låg den lilla i magen. Nu återstår det bara att se vad hon ska heta :)
Hon ligger tydligen på Neonatal precis som hennes storebror Lukas också fick göra, var något med andningen tydligen. Men hon är stabil så det är skönt :)

//Ippa

Ja, den är egentligen nådd för längesen men det är först nu jag reagerar. Jag är så sjukt irriterad att jag skulle kunna skjuta någon nu. Mitt glukos ligger på 3,1 mmol (lågt...) samtidigt som folk provocerar mig.

Det är väl tur att det inte är någon hemma nu känns det som.
Ska gå och lägga mig på spikmattan och få bort lite aggressioner.

Från och med nu - it's up to you.

Pratade med Micca nyss om hur kasst man ibland blir behandlad. Man förväntas hela tiden vara en perfekt vän som alltid ställer upp hit och dit, alltid finns där när det är jobbigt osv. Varför ska man göra det när man inte får något tillbaka?

Jag menar hela grejen... sitta uppe på nätterna och lyssna på vänners problem, åka hem från skolan för att man tror personen i fråga ska ta livet av sig av sorg, ödsla tid på att vara irriterad på personer som gör sina vänner illa och framför allt; ödsla tid på att ställa upp och sen inte få ett skit tillbaka. Jag förstår inte hur vissa människor är funtade ärligt talat.

Vissa människor alltså... som jag faktiskt tycker om men som jag även är grymt irriterad på. Det är hela tiden snack om att "vi måste ses snart" och blablabla men händer det något? Nej...

Sen har vi pojkvänssyndromet. SKAFFA ETT LIV! Herregud måste man vara med sin jävla pojkvän hela tiden? Jag har flera vänner för tillfäller som lider av detta tillstånd. Visst... de första månaden i förhållandet.. full förståelse, jag har varit där också. Men kom igen.. hur kul tror ni det är när det bara är pojkvännen som existerar för den andra? Då är det inte kul att vara en vän, det ska jag säga er...

Nej en jävla skärpning för vissa av er.
Ni vet vilka ni är.

Det är tur att jag har Micca så jag åtminstone har en ömsesidig vänskapsrelation i mitt liv.

Nu har vi till och med tvingat våra gäster att ligga på spikmatta :) Haha de skrek ganska bra i början men sen tyckte de att det var skönt. Imorgon kommer min pojkvän hem... och jag vet ju vad han ska göra då, moahaha.

Själv ska jag nog börja morgonen med en grötfrukost och sen - mattan <3

För det är det väl idag? Haha... jag är helt borta. Sorry för en kass uppdatering btw, har helt enkelt inte hunnit.
Fredagen spenderades i Göteborg hos min tjocka höggravida kusin. Hoppades starkt på en bebis när vi var där men det hände ingenting ;P Det var trevligt att träffa släkten. Vi åt middag och var ute och gick och lite så :) Sen vid 18 tiden var vi tvungna att köra hem eftersom jag skulle ut på kvällen. Kvällen blev också perfekt. Finns inget bättre än att festa med mina girls :) Lagom packad dessutom. Tummen upp för det!

Vaknade imorse med ett "ajaj-huvud" instängd i ett illaluktande rum tillsammans med Maria. So fresh... not. Luktade sprit, svett och cigarettrök... men vad gör man, hehe. Sen var det bara att gå upp och klä på sig och åka till jobbet. Det gick bra att jobba också. Vilken kanonpåsk.

Det jobbiga är att jag inte får äta mer idag eftersom jag redan ätit upp mina points. Var så grymt hungrig när jag gick upp imorse och sen var jag tvungen att dricka juice. Fatta längesedan det var jag drack någonting som smakade något. Har bara druckit vatten i 1,5 vecka. Jobbigt... men jaja... lite sallad ska jag väl trycka i mig då. Nu börjar jag bli nervös för att jag inte ska ha gått ner någonting. Jag har hållit mig till mina points varje dag men det känns som man syndar ändå när jag festar osv. Jaja.... det återstår att se.

Nu ska jag duscha!
Ha det!
//Ippa

Jag har införskaffat mig en spikmatta. Låg på den nyss i 10 minuter. FY FAN VAD ONT det gör de första minuterna. Sedan däremot, är det asskönt. Spikmattan trycker på alla akupunkturpunkter i ryggen, aktiverar det autonoma nervsystemet samt leder till frisättning av Endorfiner. Hormonet Oxytocin som står för välbefinnande frisätts även i samband med detta. Det sägs vara positivt för att motverka stress och sömnproblem.



Såhär ser den ut :)

Vecka nummer 1 var grymt tuff i början men mot slutet hade jag till och med svårt att få i mig mina points. Magsäcken vänjer sig sjukt snabbt. Häftigt!

Resultat: - 1 kg

Nu sticker jag till Viktväktarna. Håll tummarna för att jag gått ner åtminstonde 0,5 kg. 0,5 - 1 kg är det optimala att gå ner så jag hoppas på någonting där emellan!

BYE BYE BYE
//Ippa

Detta är den 6:e dagen :) Många tror att Viktväktarna är en bantningsmetod, vilket det inte är. Det är en långsiktig, sund och genomförbar "diet". Många tror att man bara får äta 1 äpple om dagen och en ingenting mer. Därför tänkte jag visa er vad jag ätit de 5 senaste dagarna, allt för att motbevisa "snacket"

Dag 1 = pointsvärde 17 (4 sparade)
Frukost
1 portion havregrynsgröt (2 points)
1 banan (1,5 points)
1 dl mjölk (0,5 points)
Lunch
Pasta 1,5 dl  + Köttfärssås (5 points)
Gurka (0 points)
Middag
Kycklingkebab, Viktväktarnas egen (6 points)
Mellanmål
1 apelsin (0 points)
1 kiwi (0 points)
1 ägg (2 points)

Dag 2 = pointsvärde 17 (4 sparade)
Frukost
1 portion havregrynsgröt (2 points)
1 dl mjölk (0,5 points)
1 äpple (0 points)
Lunch
1 drickyoghurt (3 points)
2 ägg (4 points)
Middag
Fläskfilé med potatis (6 points)
Sallad (0 points)
Mellanmål
Gurka (0 points)
2 morötter (0 points)
1 banan (1,5 points)

Dag 3 = pointsvärde 20 (1 sparad)
Frukost
1 portion havregrynsgröt (2 points)
1 äpple (0 points)
1 dl mjölk (0,5 points)
1 msk linfrön (0 points)
Kanel (0 points)
Lunch
Fläskfilé med potatis (6 points)
Tomater (0 points)
Middag
Potatis och rotsaksgratäng (4,5 points)
3 msk créme fraiche (2 points)
Mellanmål
1 drickyoghurt (3 points)
1 äpple (0 points)
3 kolor, Viktväktarnas egna (2 points)
1 päron (0 points)

Dag 4 = pointsvärde 17 (4 sparade)
Frukost
1 portion havregrynsgröt (2 points)
1 dl mjöl (0,5 points)
1 äpple (0 points)
Lunch
Potatis och rotsaksgratäng (5 points)
Middag
Skinkrullar (6 points)
Mellanmål
2 päron (0 points)
1 banan (1,5 points)
3 kolor, Viktväktarnas egna (2 points)

Dag 5 = pointsvärde 33 (1 sparad)
Frukost
1 portion havregrynsgröt (2 points)
1 äpple (0 points)
Kanel (0 points)
1 dl mjölk (0,5 points)
1 kiwi (0 points)
Lunch
Skinkrullar (6 points)
Middag
Gulash (4 points)
2 potatis (2 points)
Mellanmål
Tårta (16 points)
Drickyoghurt (3 points)

Ja där har ni vad jag ätit de senaste 5 dagarna från och med i torsdags. Ni ser säkert mönstret ganska tydligt. Jag äter ju alltid samma till frukost. Hmm... ändring snart! Men gott är det - älska gröt! Sen lagar jag mat en gång om dagen och gör alltid dubbel sats så att jag kan ha det till lunch dagen efter. Väldigt bra! :)

Som ni säkert ser så åt jag dag 5 för 33 points. Eftersom jag sparat 4 points om dagen eftersom jag visste att pojkvännen min skulle fylla år och ha tårtkalas. De sparade åt jag då upp. Man får spara max 4 points om dagen i max 7 dagar. Kanonbra! :)

Hej! :)
Idag har varit en helt okej dag i skolan. Hade vår andra föreläsning om diabetes. Riktiga experter nu ;) Fick bland annat sticka oss med insulinpenna (fast inget insulin i såklart, bara saltlösning eller något i den stilen) fast jag gjorde aldrig det i skolan. Var dock tvungen att testa när jag kom hem, kunde inte hålla mig. Det kändes faktiskt ingenting :)

Efter lunch hade vi föreläsning om riskbedömningar. Intressant? Nja... jag diggar diabetes mer alltså. Slutade klockan 15 och sen stack jag hem och gjorde världens äckligaste mat... eller äcklig och äckligt... den smakade ju absolut ingenting, helt meningslöst. Nej usch... och det värsta är att jag gjorde skitmycket... har äcklig lunch i några dagar nu :S

Dagens planer är ; promenad med mamsen och sen mys med min baby!
Pusshej
//Ippa

Så drygt... orkar verkligen inte med att lyssna så länge när jag har så lite energi i kroppen. Jaja... det får väl gå =/ Sista veckan nu iallafall innan praktiken. Är grymt nervös inför den. Men det klarar jag väl det också :) Går i skolan idag från 10-15. SUUUUX.