Valborg here we go!
Ska inte ha på mig något speciellt, jeans och någon tröja bara... jag behöver inte ha massa pråliga saker på mig - är snyggast ändå ; )
//Ippa
En fredag för festeliten
Nu kör vi! "Are you ready?". Klart! Festeliten är back on track! Nu fixar vi detta babes. Tycker vi maxar förkröket och T-baren ikväll. Störst, bäst, vackrast och galnast! :)
Sista dagen nu!
Har nyss avnjutit min ägg- och grötfrukost som vanligt. Måste verkligen sticka snart. Har case nu på förmiddagen (jobbigt!) och sen etikhandledning i eftermiddag. Låt dagen gå fort! :)
Ikväll blir det 45 minuters Indoor walking :)
//Ippa
I brist på annat...
Favorit mat: Thailändskt, eller grillat på sommaren! MMM! :)
Favorit plagg: En snygg tunika och leggings - mmmm hot!
En matdag á la Ippa
Många undrar egentligen vad man äter om dagarna när man går på VV-diet.
Tänkte jag skulle ge ett exempel. Här är vad jag ätit exakt de 3 senaste dagarna;
Måndag
Frukost: 1 ägg, 1 portion havregrynsgröt med 2 dl lättmjölk och 1 banan (7 PP)
Lunch: Kycklinggryta med 1,5 dl ris, 1 banan (12 PP)
Middag: Sallad med diverse grönsaker + skinka + lite ost + lättyoghurt (5 PP)
Tisdag
Frukost: 1 ägg, 1 portionhavregrynsgröt med 2 dl lättmjölk och 1 msk äpplemos (8 PP)
Lunch: Kycklinggryta med 1,5 dl ris (12 PP)
Middag: 1 macka med smör och skinka + lättyoghurt 1 dl + fruktsallad (7 PP)
Onsdag
Frukost: 1 ägg, 1 portion havregrynsgröt med 2 dl mjölk och 1 banan (7 PP)
Lunch: 1 biff + grönsaker + 1 ägg (7 PP)
Middag: 1 macka + smör + skinka + 1 banan (5 PP)
Vet inte om dessa dagarna har varit sådär lysande... har egentligen ätit för lite... men det blir alltid så i början. det nya systemet är i alla fall toppen! Du har en veckobonus på 32 points som du får fördela hur du vill - prefekt tills på fredag (sprit = mååånga pp). Utöver maten ovan så äter jag grymt mycket frukt. Äter frukt tills jag spricker.
Gym
Det kallar jag otränad.
Duschen - sen käka och plugga!
//Ippa
I'm going to school....
Ippa är gammal - japp!
Har varit i skolan till klockan 14 idag... ska snart sätta mig och läsa lite. Sen blir det umgås med D som kommer hem ikväll.
Annars har ingenting speciellt hänt förutom att jag mår skitdåligt (fysiskt) idag. Huvudvärk, ont i tänderna och illamående. Men men, vad är livet utan lite gnäll.
//Ippa
En ledig dag...
Och tänk vad tiden springer förbi... gick hem från Dagge till Österäng och käkade frukost, satte mig lite vid datorn och kollade mail. Körde sen till Micca, tjabbade skit... sen efter det direkt till stan och träffa Louise. Nu sitter jag här, har nyss ätit världens godaste thailändska mat. Strax är det träning - Indoor walking 60 minuter. Yes nu kör vi! Ikväll kanske jag ska hem till pappa... och plugga måste jag nog också göra lite...
Puss
//Ippa
<3
Denna låt påminner mig om en väldigt nära vän till mig. Saknar dig och tycker det är synd att vi inte ses oftare. Du betyder massor för mig. Puss på dig. (You know who you are..) <3
Everything's totally fucked up
Ännu en dag. Trodde allt skulle vara lättare när jag vaknade idag, men gissa? Nej... inte ett dugg. Det hysteriska har lagt sig men nu tänker jag på framtiden. Just nu känns det som att det inte finns någon överhuvudtaget.
Idag får jag ta dagen som den kommer. Hoppas på en hyfsad dag ändå. Har börjat med mitt viktväktarskit idag och ska börja med B12-tabletterna idag förhoppningsvis... så hoppas på att må lite bättre i slutet av veckan.
Valborg på fredag. Hoppas att det blir riktigt kul.
//Ippa
Vill att allting ska vara awesome igen... bjuder på denna bilden ^^
Ingetattgöra
STEG 1:
Namn: Hilma Kajsa Filippa Lindenbjär Knutsson
Födelsedatum: 6 Juli 1989
Födelseplats: Malmö
Bor: Kristianstad
Hårfärg: Mörkbrunt
Längd: 167 cm
Ögonfärg: Ljusgröna
Skostorlek: 37
Höger eller vänsterhänt: Höger
Stjärntecken: Kräfta
STEG 2:
Skor som du bar i dag: Vita tygskor från H&M
Dina svagheter: Kort stubin
Rädsla: Att bli lämnad helt själv
Målsättning: Bli färdig med sista praktiken...
STEG 3:
Första tanke när du vaknar: Usch...
När du somnar: Gött....
STEG 4:
Pepsi eller Coca Cola: Coke of course...
McDonalds eller Burger King: Donken i alla lägen
Adidas eller Nike: Adidas
Lipton ice tea eller Nestea: Lipton
Choklad eller vanilj: Choklad
STEG 5:
Svär du: Alldeles för ofta förmodligen
Sjunger du: Alltid
Duschar du varje dag: Ja
Gillar du skolan: Nej
Tror du på dig själv: Nej
Kommer du överens med dina föräldrar: Varierar
STEG 6:
Har du under den senaste månaden:
Druckit alkohol: Ja
Rökt: Ja
Shoppat: Ja
Ätit en hel ask müsli: Nej
Ätit sushi: Nej
Stått på scen: Nej
Skejtat: Nej
Bakat: Nej
Stulit något: Nej?
STEG 7:
Har du någonsin:
Däckat eller varit jättefull: Ja
Blivit kallad hora: Ja
Blivit nerslagen: Ja
STEG 8:
I framtiden..
Namn på barn: Tristan och Alinne
Hur vill du dö: Vet inte... det återstår att se
Vad vill du bli när du blir gammal: En tjock mysfarmor som står och bakar kanelbullar hela tiden till barnbarnen
STEG 9:
Antal människor du skulle ge ditt liv för: runt 10 stycken
Antal CD-skivor du äger: Men skojar du eller... och det frågar ni mig...
Antal piercings: En i örat
Antal tatueringar: En på ryggen
Hur många gånger du varit med i tidningen: En hel del... hatar de där utklippen....
Antal saker jag ångrar: Mmmm... yeah right
Världens bästa Akon <3
Sorgligt?
Jag hatar mitt liv
Livet kan gå och dra något gammalt över sig.
Ta åt dig
Come with me
Stay the night
You say the words but boy it don't feel right
What do ya expect me to say (You know it's just too little too late)
You take my hand
And you say you've changed
But boy you know your begging don't fool me
Because to you it's just a game (You know it's just too little too late)
So let me on down
'Cause time has made me strong
I'm starting to move on
I'm gonna say this now
Your chance has come and gone
And you know...
It's just too little too late
a little too wrong
And I can't wait
But you know all the right things to say (You know it's just too little too late)
You say you dream of my face
But you don't like me
You just like the chase
To be real
It doesn't matter anyway (You know it's just too little too late)
Yeah yeaaahhh... It's just too little too late... Mhmmm
I was young
And in love
I gave you everything
But it wasn't enough
And now you wanna communicate (You know it's just too little too late)
Go find someone else
In letting you go
I'm loving myself
You got a problem
But don't come asking me for help
'Cause you know...
It's just too little too late
a little too wrong
And I can't wait
But you know all the right things to say (You know it's just too little too late)
You say you dream of my face
But you don't like me
You just like the chase
To be real
It doesn't matter anyway (You know it's just too little too late)
I can love with all of my heart, baby
I know I have so much to give (I have so much to give)
With a player like you I don't have a prayer
That's no way to live
Ohhhh... mmm nooo
It's just too little too late
Yeaahhhh...
It's just too little too late
a little too wrong
And I can't wait
But you know all the right things to say (You know it's just too little too late)
You say you dream of my face
But you don't like me
You just like the chase
To be real
It doesn't matter anyway (You know it's just too little too late)
Yeah
You know it's just too little too late
Oh, I can't wait
It's just too little too late
a little too wrong
And I can't wait
But you know all the right things to say (You know it's just too little too late)
You say you dream of my face
But you don't like me
You just like the chase
To be real
It doesn't matter anyway (You know it's just too little too late)
Nummer två?
Ännu en äcklig dag idag. Vaknade för en stund sen, sovit dåligt... ska snart in i duschen... annars kanske det blir IKEA, eller ljusparty med Micca i eftermiddag. Vi får väl se....
Veckoplanering
Måndag: LEDIG, plugga, träning (Indoor walking) kl. 18-19
Tisdag: Skola 9-14.30
Onsdag: Skola 9-14.30, träning (Indoor walking) kl. 16.30-17.15
Torsdag: Skola 9-14.30, träning (Indoor walking) kl. 19-19.45
Fredag: LEDIG
Lördag: ?
Söndag: ?
Jag går och lägger mig...
Godnatt.
Just wanna throw my heart away
Igår var jag och Maria ute och svirade, allt var bra :) Skitbra musik, dock kände jag mig gammal för första gången i mitt liv, men det gjorde ju inget... vi var ju lätt snyggast :) Startade med en kebab vid middagstid idag, satt jävligt fint om jag får säga det själv.
Känns dock för jävligt idag, trots att jag inte ens är bakis. Igår frös mitt hjärta till is. Du kunde lika gärna ha knullat någon framför ögonen på mig, för exakt så kändes det. Jag vet inte hur jag ska känna... mer än att jag känner mig hånad och besviken. Jag har fått det bekräftat nu... jag är inte värd ett skit. Inte för dig och inte för någon annan heller. Man kan undra var respekten tog vägen.... och ja, guys are all the same! Det ÄR verkligen så. Jag har aldrig träffat en kille som aldrig någonsin sårat en tjej riktigt rejält. Tycker det är mesigt som fan. Lite ödmjukhet hade inte skadat... men det kan du inte ens stava till. Klart att jag sårat dig också, men jag håller alltid vad jag lovar. Jag lovar inte saker som jag vet att jag inte kan hålla. Då säger jag hellre att "det kan jag inte lova". För jag är ärligt och rakryggad och är säker på mig själv. Jag behöver inte massa killars bekräftelse, för jag är din och det räcker mer än nog för mig. Du däremot, du kommer aldrig bli nöjd.
Vet inte vad det är som gör att ingen nöjer sig med mig och den jag är. Vad är det för fel på mig? Samtidigt försöker jag inte tänka så... jag kan inte ändra den jag är. Men samtidigt känner jag mig otillräcklig, smutsig, äcklig, skabbig och riktigt jävla värdelös.
Ångest är bara förnamnet.
